当前位置:首页  >   情感

以平和心态让寡居生活温润从容

作者:丁宁  来源:中国妇女报  发布时间:2018-09-17

  人老了,各种能力都在衰退,总会遇到这样那样的不如意。有些寡居的母亲,退休之后很自然地把生活重心放到儿女身上,但这种安放往往只是从自己的角度去考虑问题。

  要知道,不论悲欢,守自己一方生活,感激每一份温润。多理解家人,多理解孩子,尽可能少地成为他们的负担,拥有一颗宽容博大的心,才能活得有质量。

  2016年第四次中国城乡老年人生活状况抽样调查报告显示,全国近两亿老年人中有三分之一是离异、丧偶的单身老人,而其中又有三分之二是女性。作为老人,社会生活圈子会逐渐变窄,很希望通过与孩子的交流找到温暖,得到弥补。这种怕寂寞、想弥补的心态是可以理解的。有些寡居的母亲,退休之后很自然地把生活重心放到儿女身上,但这种安放往往只是从自己的角度去考虑问题。两代人彼此关系越近,越容易发生冲突。对一些丧偶老人来说,这是生活茫然不知所措中的无奈。真能从容得体地从子女生活中退出,重新转身回到自身的生命之中是件不易之事。

  人常会以恩报恩

  家的含义不仅仅是由于有血缘关系,更因为有人守护。这会给人一种心理安慰,这种安全感是金钱买不到、名望带不来的,只有亲情才能做到。

  有一位王大妈,她的老伴儿病逝已经两年了。她退休了,有一个女儿。女婿在一家大的网络公司工作,忙得不可开交。王大妈有一个可爱的外孙子。自从失去老伴后,王大妈的女儿看丈夫帮不上自己什么忙,就干脆带着孩子搬回了娘家。女儿和外孙的到来,使王大妈的心情好多了。她每天接送孩子,到菜市场买菜,打扫家里的卫生、做饭,还看着外孙做功课。女儿一进门就有热饭热菜,什么家务都不用做。虽然王大妈没有空儿旅游、交友,但因为有女儿一家的陪伴而少了寂寞,多了忙碌。日子过得飞快。

  可作为母亲,她心里还是有一些不放心。女儿夫妻小两口在一起的时间太少了。女婿一周仅仅回来一两次。她家是平房,面积不大。为了图小外孙能上个好小学,也不能换房搬家。小两口和她住在一起有诸多的不便。王大妈建议他们,在女婿公司附近租一所房子,他们采纳了这个建议。可仅仅租了两个月,就又把房子退了。因为住得远了,接送小外孙上学特别不便。

  王大妈怕这样时间久了,影响他们的夫妻关系,很想让女儿回到自己的小家单过。可是,女儿一方面怕妈寂寞,另一方面从小依赖惯了。现在这样,下了班,一切都是现成的,不用太操心,她不想搬走。王大妈从心底也不想让女儿一家搬走,只是有些为女儿担心而已。

  王大妈对这件事情的处理非常正确,在享受含饴弄孙乐趣的同时,作为老人,她明白,如此团聚的时光,只是短暂的一段。外孙子很快会长大,不再需要接送。女儿一家,迟早会去过他们自己的生活,住在娘家只是暂时的。

  现在的王大妈,这样放弃旅游、放弃交友,一心一意帮衬女儿是有道理的。如果在女儿女婿需要帮助的时候,老人不伸手,让他们无助,那么,王大妈真的老了,需要有所寄托的时候,却老无所依,是有可能的。情分是一点点培养的。这也是给自己的未来做铺垫。任何一个人都不敢保证自己老了依然有独立自理的生活能力,或许有的老人觉得自己有钱,有啥可怕的?可是,当人真不能自理的时候,即使有钱也需要有帮忙花钱的人。在能付出时不付出,可能会伤及儿女的感情。

  现在,女儿女婿小两口无论有没有条件单独过,王大妈能体谅他们的难处,能为他们着想,在他们心里总是一种恩情,特别是女婿,会非常感念岳母的开明的。

  老人得摆正自己的位置

  老人如果一向强势惯了,从小包办家中的大事小事,现在寡居了,住在孩子家里,还是不能改变一贯的思维定式,就是不能摆正自己的位置。

  有位丧偶的婆婆,年轻时能干,在家里说一不二,老公和孩子对她是绝对的言听计从。上了年纪,当老伴过世,只剩下自己的时候,还要下一代服从。儿子婚后,按老妈的要求一家人住在一起。儿媳妇行止有度,平时一些小事自己忍忍也就过去了。怀孕以后,儿媳身体不舒服,面对婆婆的各种挑剔,不再像以前那样忍气吞声了,平衡被打破。这让婆婆颇不高兴。孩子还没出生呢,婆婆就发话了:“谁的孩子,谁自己带。”儿媳坐月子,她不上手,还不让儿子帮忙,儿子居然沉默。娘家妈洗干净晾晒出去的衣服,婆婆也不给收。儿媳一赌气,辞职回家自己带孩子。孩子生病了,儿媳自己带着去医院,一手抱着孩子,一手举着输液瓶。当婆婆的不闻不问。婆婆耍脾气,丈夫不出面制止,装聋作哑,表现得如此妈宝儿。儿媳一狠心,丢下孩子,回了娘家,一住就是大半年。丈夫多次劝说无效,媳妇对着他就是一句话:有她没我,有我没她。两代人关系如此之僵,与老人的任性,摆不正自己的位置有很大关系。如此行事、做人,两代人的关系怎么会相处和谐?

  要求儿女顺从,一手控制的局面,冷不丁情形不再,寡母们就会变得很失落。其实,这位婆婆不明白,儿女的家并不是自己的家,老人不宜发号施令。如果不住在一起,他们回到父母家,也只是来看望。老人本来与儿女已经不是一个经济共同体,再加上看问题的视角与眼界不同,还摆不正自己的位置,那自然会招致儿女的不待见,让自己难堪。

  论理,能有成年子女作为依赖是幸福的,但独生子女家庭中,父母很容易把一心扑在孩子身上的习惯,变成对子女不必要的控制。父母不愿意放权,就很容易产生矛盾。父母的保护角色是有意无意地延续的,自己理所当然地把自己当成是照顾者,若不加改变,大家都不会开心。

  相信自己丧偶之后的恢复能力

  老龄期会很漫长,哪怕只剩下一个人。无论如何得相信自己丧偶之后的恢复能力。如果两代人在一个空间生活,每个人都得对其他人多几分担待。短时间好做到,时候长了各自都会感到压抑,不如分开过反而释然些。还是得把平衡建立在自己身上,有聊得来的老友就多聚聚,有谈得来的人就多处处。有喜欢的热闹就多凑凑,有想做的事就多试试。这样才能让自己的生活充实。有几点不妨注意。

  1.没法退出第一亲密者的角色

  真正的母爱应该是对儿女生活的参与程度逐步递减,角色范围一点点缩小,给儿女自己的生活腾挪出空间。母女一场,是生命中最深厚的缘分,深情在这渐行渐远中才趋于真实,才是健全的母女关系。父母得从第一亲密者的角色中退出,让位给子女的核心家庭,从“当事人”变成“局外人”。不懂得分离的父母,即使孩子成年、结婚,也依旧保持对子女的控制,会使儿女的生活窒息。

  2.别按自己的意愿安排子女家的生活

  在儿女家,的确不可以像在自己家里那样随心所欲地安排一切,不能把自己的意志加诸子女身上。别企图设法左右已经成人的儿女,不要让知识结构已经老化的自己,替代鲜活的独立个体去做决定。一旦要求过度,父母与儿女就都会失望。

  可以帮忙,却不能过度干扰儿女一家的生活,不要按自己的意愿去要求别人。人都会在潜意识中有要求回报之心,这种心态会使人变得苛求,而这样要求儿女并不合理。

  3.多做建设性尝试

  幸福感仅仅只存在于彼此的理解与尊重之中。婆媳间在言语上更需慎重,这样做,不仅不会损害亲情,反而会使两人变得更加亲近。如果作老人的能够做得大度一些,能够内省,会增加彼此间的敬重。

  不要强求孩子,要求他们定期轮班照应。每月到母亲这里住一周,对他们的工作、家庭是否会有影响?对他们是不是一种负担?只能让子女协商尽力。人老了,未必要看儿女的脸色活着。如果经济允许,可以考虑雇用一个护工陪伴,也可以考虑与其他老人结伴住进老年公寓。就是居家养老,也可以尽量把生活安排得充实一些。不可把对第三代的照顾看成是必然的交换。这样,到老了才不会失落。

  太多的初老之人,年轻的时候没有足够的机会、资源、时间建构起自我,没有足够的精神资本守护好自己的老年生活。退休之时,有空可以补课。当岁月的年轮送您独自前行时,不可过早地把自己的喜怒哀乐押在儿女身上。从初入老境到完全失能,是一个不短的过程,尽可能自己把控,主动安排好自己的事。丧偶之后要相信自己有恢复能力,这种能力是可以促其成长的。

  (作者系北京出版集团编审,曾任红枫妇女热线首批咨询员、教练,著有《女性眼中的外遇》《脆化的婚姻》)

编辑:陈芊润

风尚 更多 >>

爱的艺术 更多 >>

更多 >>人物

环球女界 更多 >>

clear
返回顶部
m88 188bet uedbet 威廉希尔 明升 bwin 明升88 bodog bwin 明升m88.com 18luck 188bet unibet unibet Ladbrokes Ladbrokes 真钱的棋牌游戏 casino m88明升 明升 明升 m88.com 188bet m88 明陞 uedbet赫塔菲官网 365bet官网 nba英文官网 嘉年华官网 皇冠备用 火箭队官网 中国人论坛 bet 单双公式 博彩资讯网 w88优德 港京印刷图库 澳门足球盘 球盘 娱乐场 联众网站 沙龙365 7080棋牌游戏 真钱 澳门回归日期 大众娱乐网 卡宾官方旗舰店 mg电子 全亚洲首选288x nba即时比分 本港 中国足彩竞猜网 斗地主规则 七星彩论坛图规 网上赌博 单双规律 沈泳 华夏娱乐网 明升备用网址 梦网书城 盈禾国际 明升体育 博狗沃鑫 卡宾官方旗舰 信誉赌场 球探比分网 竞彩论坛空间 三亚娱乐 soutec 北京福利彩票 澳门彩票公司 北京pk10 凤凰 纸牌小游戏 皇冠现金代理 银河国际亚洲首选288x 三六八高手论坛 空中城市 赌球心得 188比分 让球规则 三星娱乐城 诺贝尔娱乐城 今天有nba直播吗 5060全讯网 新世纪 久乐娱乐场 世界杯盘口 易胜博 麻将单机版 华人娱乐总站 财神爷心水论坛 巴特 澳门百利宫 明升 红姐统一主图库 九龙老牌图库 打牌 娱乐王子 娱乐真人 亚豪平台 真人娱乐 飞禽走兽老虎机 188bet下载 博发娱乐城 北单 陈怀生 比分188 百万图库 老挝赌博 pc蛋蛋注册 天上人间娱乐 红姐统一图库 产业新闻网 葡京